O CPEM disponibiliza os seguintes programas baseados em mindfulness:
- MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – programa de redução de stresse. Cursos em grupo ou (em casos especiais) individuais.
- MatW (Mindfulness at Work) – progtama desenhado para funcionar em grupo no local de trabalho.
- MSC (Mindful Self-Compassion) – programa de autocompaixão. Atualmente só se realizam cursos no âmbito da clínica da Doutora Sandra Vilarinho.
- MBICR (Mindfulness-Based Itervention in Cancer Recovery) – programa coadjuvante na recuperação doentes oncológicos. Cursos individuais ou em grupo.